Avrò cura di me: LIBRARSI (metodo Feldenkrais)

Settembre 20th, 2019Counseling0 Comments

Avrò cura di me: LIBRARSI (metodo Feldenkrais)

Ti senti oppresso dagli impegni, dalle responsabilità, dai tuoi superiori?

Non riesci a gestire il tempo in modo soddisfacente?

Non Ti senti libero di fare le Tue scelte?

VUOI CAMBIARE TUTTO QUESTO?

Partecipa agli incontri di gruppo dedicati al benessere che si può raggiungere con il Metodo Feldenkrais®, un’efficace pratica di consapevolezza di sé attraverso il movimento.

Gli incontri consistono in una parte esperienziale ed in un momento di condivisione facilitato da un Counselor della scuola IN Counseling – Lo Specchio Magico.

Ascolto il mio respiro.

Imparo a ridurre lo sforzo.

Presto attenzione alle sensazioni ed emozioni del mio corpo in movimento.

Scopro nuovi gesti, nuovi modi di agire, nuovi pensieri, che mi fanno stare meglio.

Ciclo di incontri (aperto a Tutti) del giovedì, dalle 19:00 alle 21:30

3, 17 e 31 Ottobre

14 e 28 Novembre

12 Dicembre

Scuola IN Counseling Lo Specchio Magico Torino

Via Dronero 2

Per info contattaci

Oppure chiama Elena Cavallo (insegnante Feldenkrais® ) al 3385492162

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